Comment protéger sa peau en hiver ? Les conseils de l’Institut Menasa

En hiver, la peau est mise à rude épreuve : l’air froid assèche l’épiderme, la production de sébum diminue, les chauffages intérieurs créent un environnement sec et les variations de température sensibilisent la peau. Ces facteurs combinés entraînent tiraillements, rougeurs, perte d’éclat et inconfort. Comprendre ces mécanismes permet d’adopter une routine réellement protectrice tout au long de la saison froid

Comprendre pourquoi la peau souffre en hiver

Hydrater en profondeur avec une routine adaptée

L’hydratation est la priorité absolue. L’hiver nécessite l’usage de crèmes plus riches, formulées avec des céramides, des acides gras ou encore de l’acide hyaluronique pour renforcer la barrière cutanée et limiter la perte d’eau. L’application d’un sérum hydratant matin et soir amplifie l’efficacité des soins. À l’Institut Menasa, nous privilégions notamment des produits coréens haut de gamme, reconnus pour leur capacité à hydrater intensément tout en respectant les peaux sensibles.

Nettoyer en douceur et renforcer la barrière cutanée

Le nettoyage doit rester doux pour ne pas altérer le film hydrolipidique. Un nettoyant sans alcool ni agents irritants suffit, associé à un gommage léger une fois par semaine afin d’éliminer les cellules mortes sans agresser la peau. En complément, les huiles végétales comme le squalane, l’argan ou le jojoba aident à renforcer la protection naturelle de l’épiderme. Les crèmes réparatrices riches en céramides ou actifs apaisants sont idéales pour restaurer le confort cutané et limiter les irritations.

Ne pas oublier la protection solaire

Même lorsque le ciel est couvert, les UV traversent les nuages et fragilisent la peau. Une protection solaire quotidienne, au minimum SPF 30, reste indispensable, que l’on soit à Paris ou à Cannes où la luminosité reste présente toute l’année. Cette habitude simple protège efficacement la peau du vieillissement prématuré.

Bénéficier de soins professionnels ciblés

L’hiver est la période idéale pour offrir à sa peau un soin en institut. À l’Institut Menasa, nous proposons des soins hydratants intensifs, des protocoles coréens premium et des cures personnalisées qui restaurent l’hydratation profonde, relancent l’éclat et renforcent durablement la barrière cutanée. Enfin, l’alimentation joue un rôle essentiel : les oméga-3, les vitamines C et E, ainsi qu’une bonne hydratation quotidienne soutiennent la peau de l’intérieur.

Protéger sa peau en hiver passe par une routine plus riche, des gestes doux et une hydratation renforcée. En combinant les soins quotidiens et l’expertise professionnelle, il est tout à fait possible de conserver une peau éclatante, apaisée et parfaitement protégée. L’Institut Menasa, présent à Paris et à Cannes, vous accompagne pour trouver la routine idéale durant toute la saison froide!